Míry III

3. dubna 2015 v 11:25 | Jajinka
Máme přesně 14dní od posledního meření, proto sem opět dnes své míry přidávám. Za poslední dva týdny došlo k většímu úbytku na břiše a bocích, což mě těší, dokonce došlo i malinkému úbytku na rukou a stehnech.
Celkový úbytek centimentrů za měsíc mě těší moc moc a moc. Pořádně se hnulo břicho a boky a i pas stojí za zmínku :) Za další dva týdny, tj. 17.dubna sem napíšu své míry znovu. A pokud to takhle půjde dál, dám Vám sem za měsíc fotku postavy, když budete chtít :)

Více v celém článku...


Věk 23let
Výška 170cm
Váha 59kg

partie3.března20.březnarozdíl3.dubnarozdílrozdíl za měsíc
Paže31cm31cm0cm30cm-1cm-1cm
Pas71cm69cm-2cm68cm-1cm-3cm
Břicho87cm82cm-5cm80cm-2cm-7cm
Boky101cm98cm-3cm95cm-3cm-6cm
Stehna58cm58cm0cm57cm-1cm-1cm
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lavender Lavender | Web | 3. dubna 2015 v 11:30 | Reagovat

Wow! Jsi moc šikovná, držím ti palce, ať ti to jde tak dobře i nadále :).

2 Bella.M Bella.M | Web | 3. dubna 2015 v 12:03 | Reagovat

wow jsi šikulka :) určitě budeme chtít vidět fotku :33 daří se ti dobře♥

3 Niko Tin Niko Tin | Web | 3. dubna 2015 v 12:32 | Reagovat

Teeda gratuluji, jen tak dál :) Já vůbec nemám představu o ideálních mírách, takže se ani neměřím, ale asi by to bylo fajn, protože centimetry jsou přece jen důležitější než nižší váha :)

4 Jess Jess | Web | 3. dubna 2015 v 14:57 | Reagovat

To máš pěkné míry, já si měřím jen pas a mám teď 65 :-)

A v odpovědi: No jasné, Pražačka. :)

Jé, tak to bydlíme kousek od sebe, já bydlím na pokraji Vršovic a Vinohrad. :-) Až budeme mít volněji, mohly bychom si někdy dát spicha, nechceš? :-)
Určitě si tam zajeď, je to na Moskevské, hned vedle kadeřnictví, kde je na stěně nakreslený Střihoruký Edward. Sejdeš po schodech dolů a prodává tam taková fakt zvláštní paní, co má na hlavě klobouk a před pusou šátek. :-D

Tady je seznam mých doporučení ze zdravé výživy:
z lednice nalevo od dveří - patifu - výborná tofu paštika, a pak provensálská paštika a mívá dobré kozí sýry, ale ty jsou okolo 50 Kč/ks
u kasy mívá lifebar - taky sice dražší - okolo 30Kč/ks, ale dobrá tyčinka z ovoce a oříšků (nejlepší je třešňová), a pak jsem si tam kupovala kokosové suky s různými dobrůtkami. Ty jsou fakt vynikající.
v regálu nalevo od dvěří za ledničkou mají polentu - to je kukuřičná kaše, dá se jíst naslano místo bramborové nebo i nasladko místo ovesné, jen chvilku povaříš a je hotová!
Nalevo od kasy mívá náhražky chipsů - různé amarantové lupínky, kukuřičné křupky apod., ale to koupíš i v drogérce DM.
Napravo od dveří má instantní polévky - chřestovou, rajskou, sáček okolo 10-15 Kč.

5 Pusinka Pusinka | Web | 3. dubna 2015 v 17:00 | Reagovat

Krásné, gratuluju :)) Držím palce, ať se ti daří i dál tak pěkně :))

6 Jess-ana Jess-ana | Web | 3. dubna 2015 v 17:06 | Reagovat

Tak to je krása musíš být na sebe hrdá měla bys...vidiš jak jsi to zvládla a takle budeš do léta vypadat uzasně...nevzdávej to a drz se o víkendu to bude moje dietní smmrt .)

7 jess jess | Web | 3. dubna 2015 v 17:44 | Reagovat

Není zač, určo ti bude chutnat. Jo a zapomněla jsem zmínit ještě uzené tofu a tempeh, co tam mají, oboje fajnovka.
Tak okolo Kauflandu v Michli jezdím denně do práce a z práce. :-) Myslíš ten naproti Baumaxu, že jo? Já jsem teď od pondělka pryč, a pak budu mít nějaké zkoušky, ale 16.4. snad mám volný den. :-)

8 Marry Marry | Web | 3. dubna 2015 v 20:39 | Reagovat

Moc gratuluju, jsi opravdu šikovná:)

9 Victoria Victoria | Web | 3. dubna 2015 v 21:51 | Reagovat

Super úbytky, držím pěsti!:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama